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2019年4月

2019年4月27日 (土)

4月27日の稽古

久々に武道館で稽古しました!

久しぶりの杖と、広い空間を生かした大きな技を意識。

思いついて、二教呼吸投げを。

これは動きにとらわれがちですが、大事なのはやはり意識だし、意識の使い方の稽古です。

さらに意識で振る天秤投げを。

意識の振り幅が大きいほど、技が大きくなり、威力が増します。

これは武道館ならではの稽古ですね。

意識の力を使うか否かで、技の次元が変わります。

2019年4月22日 (月)

インスタ映えを意識する稽古

今日はインスタ映えを意識した稽古を行いました。

これが、すごくいい!!なぜ、今までやらなかったのか?

その瞬間、その体の部位を写真に撮られたら?!

そう意識するだけで、体の隅々にまで意識を張り巡らせずにはいられない!!

結果、動きが丁寧で美しくなる。どうすればよくなるかを意識する。

チェックポイントが明確に!!

それはすべての動き、技に共通するその方の直すべきクセ。

そして、実際に撮影してみて、改善前、改善後を比較。

たしかに変わる!!

ただの見栄え重視ではなく、美しい動きは、理にかなっているのです。

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