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2019年7月18日 (木)

護身術の意識

7月17日の稽古。

「護身術としても習いたい」と言う初心者さん。

基本の転換、呼吸投げを行いつつ、テーマは「相手の中心を意識する」に決定!!

腕の出し方、取り方、受け身を取るときも、相手の中心を意識しているか?

複数人いても、それができるか、日常に活かせるか?!

日常で出会う、すべての方の中心を意識するだけで、護身意識は強まります。

技術の前に意識を整える!!意識を張る。

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