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2020年7月12日 (日)

自分とつながる稽古

合氣道の稽古の段階として、

まずは、見よう見まねで大雑把に動く。

それから、細部を意識する。

体の一部分だけを使ったりする。

普段、そこまで自分の体と向き合う機会はありません。

そして、その力の出所は肚。

最終的に肚とつながり、自分が何者かを知る稽古になるのが合氣道だと思います。

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